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下面附上一則新聞讓大家了解時事
隊長凱恩梅開二度 英格蘭2：1氣走突尼西亞
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俄羅斯世界盃G組第二場比賽，由「三獅軍團」英格蘭19日凌晨出戰「沙漠之狐」突尼西亞，英格蘭在隊長「凱恩」梅開二度頭槌絕殺帶領下，終場以2比1擊敗了突尼西亞，開岀紅盤取得相隔8年的世界盃首勝。
世界杯G組賽事，由三獅軍團英格蘭，對上沙漠之狐突尼西亞，披紅袍的英格蘭，開賽3分鐘就發動數波猛攻讓突尼西亞手忙腳亂，第11分鐘英格蘭選手阿許利楊左邊開角球吊中，後衛史東斯頭槌被突尼西亞門將單手擋出，站在大門前的隊長肯恩起腳快如閃電，隨即補射入網率先破門，雖然英格蘭這次派出了一群平均年齡只有26歲的新血小將，但三獅軍團老字號依舊響亮。
不過英格蘭並沒有高興太久，比賽到了第33分鐘，英格蘭後衛沃克，在禁區轉身揮臂，不慎打倒對方球員領到黃牌，讓突尼西亞有了扳平比賽的好機會，沙西操刀罰球，英格蘭門將猜中了卻沒擋到雙方戰成1比1平手，就一路僵持到上半場結束。
▼（圖／翻攝自pixabay）
突尼西亞雖缺少頂級球星，但靠資格賽抽到好籤走到現在，下半場突尼西亞放棄進攻10人全部死守後場，英格蘭連續攻了35分鐘都沒能破門，最後突尼西亞終於拖完下半場45分鐘，但英格蘭隊卻在傷停時間開出致命角球，由後衛馬奎爾亂軍中頂向球門，隊長肯恩站在門前上演驚天頭槌破網，帶領英格蘭終場以2比1，氣走守住大半場球的突尼西亞。
英格蘭上屆世界盃抽到「死亡之組」結果不幸墊底，本屆籤運頗佳在G組當中，除了「紅魔鬼」比利時以外並沒有強敵，外界預測應該有望踢進16強，一雪前恥。
（封面圖／翻攝自維基百科）
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每四人就一個血壓有問題 別等中風倒下才知道
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根據國健署最新統計，全台不分年齡有500萬人高血壓，也就是每四個人就有一人是高血壓，但是卻有近七成的人不清楚自己有高血壓，甚至到了中風倒下才知道，還有人更不了解高血壓併發症，每4.5人死亡中就有一人死於高血壓，致死率勝過「菸酒」與「癌症」。TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云說，學會正確量血壓、吃對東西、不亂停藥、做對運動，牢記四大招，降血壓並不難。
恩主公醫院中醫部部長、張晉賢醫師說，以前都是50歲以上罹患高血壓機率高，近年來年齡層逐漸下降到30至50歲間，高血壓一般症狀是會頭痛、不舒服，但也有的不會有這些症狀，大家都覺得稍微不舒服可能就是太累，並不會想到是高血壓，以為休息、喝杯咖啡就可以解決，如此一直拖到血壓高峰發病了就來不及了。
TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云將與醫師專家教導大家如何降血壓，包括正確量血壓的方法、哪種血壓計最準、一招看懂血壓；吃對東西也很重要，節目中將分享怎麼吃可以讓大家八週降血壓，以及介紹天然的降血壓藥有哪些？
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